働き方・労働条件

シフト制とは?勤務時間の決まり方と注意点を解説

シフト制とは、あらかじめ決められた勤務パターンや、期間ごとに作成される勤務表に従って働く勤務形態です。

飲食店や販売店、介護施設、工場など、営業時間が長い職場や24時間稼働する職場で多く採用されています。

勤務時間の決まり方は、職場によって異なります。

従業員が希望する日時を提出し、それをもとに責任者が調整して決める「希望シフト制」や、早番・遅番などの勤務パターンを組み合わせる方法が一般的です。

シフト制は、平日に休みを取りやすいメリットがあります。

一方で、希望どおりに休めない場合や、勤務時間が不規則になりやすい点には注意が必要です。

応募前にシフトの決め方を確認しましょう。

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